オートミールと豆乳を使った焼きプリンです。
材料はいたってシンプル。
オートミール、豆乳、ブラウンシュガー、卵だけです。
オートミールでとろみをつけ、食べごたえがあります。
子どもから高齢者まで楽しめる、ヘルシーなおやつです。
オートミールの豆乳プリンの材料とレシピ
材料 （4個分）
豆乳 … 1/2カップ
オートミール … 1カップ
ブラウンシュガー … 大さじ2
卵 … 1個
作り方
- 豆乳を温め、オートミールを加えて、10分ほど煮ます。
- 溶き卵とブラウンシュガーを加えて、よく混ぜます。
- カップに入れて、冷やします。
（2016-08-27 08:17:49）
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