オートミールのマシュマロ&チョコクッキー

今回は、マシュマロとチョコチップが入ったオートミールのスモアクッキーの紹介します。

スモアクッキーは、アメリカのキャンプファイヤーでよく食べられた、マシュマロとチョコをビスケットにはさんだお菓子。

ここでは、オートミールとオーツ粉にマシュマロとチョコを混ぜ合わせて焼き上げました。外はカリカリ、噛みごたえがあってソフトなクッキーに仕上がります。

混ぜて焼くだけのシンプルなレシピで、少ない材料で作ることができ、30分ほどで完成します。

 

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このクッキーの特徴

このクッキーは、材料を混ぜて焼くだけなので、準備時間はたったの10分ほどです。

グルテンフリーとは言い切れませんが、小麦粉を使用していません。

このクッキーは次のようなメリットがあります。

ビーガン(卵・乳製品不使用)
小麦粉不使用
作り方がシンプル
めん棒不要
カスタマイズ可能(追加の材料を加えたりトッピングしたりできます)

 

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必要な材料

このクッキーは、簡単で手間がかからないだけでなく、少ない材料で作ることができます。

各材料の正確な分量は、記事の最後にあるレシピカードに記載されています。

クイックオーツ:クイックオーツを使うことで、しっとりした食感になります。ロールドオーツで作ると、よりしっかりした歯ごたえのクッキーができあがります。

オーツ粉:ロールドオーツを粉砕して作ったオーツ粉を使いました。

すりごま:ごまの風味をプラスします。省略できます。

シナモン:伝統的なオートミールクッキーには欠かせないスパイスです。

ブラウンシュガー:クラストにはブラウンシュガーを使いました。

ココナッツオイル:しっとりした食感を与えます。

メープルシロップ:メープルシロップを使いましたが、はちみつに置き換えることができます。

ヨーグルト:卵の代わりとして使います。

マシュマロ:どんなマシュマロでも大丈夫です。

チョコレートチップ:ここでは、ダークチョコレートを選びましたが、お好みのチョコレート チップを使ってください。

 

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簡単ステップで完成!

作り方の手順
  • ステップ1
    オーブンを予熱する
    オーブンを180℃に予熱します。オーブン用天板にクッキングペーパーをしきます。
  • ステップ2
    材料を混ぜる
    ボウルにクイックオーツ、オーツ粉、メープルシロップ、ココナッツオイル、ヨーグルトを入れ、混ぜ合わせます。

  • ステップ3
    マシュマロを混ぜる
    チョコレートチップとマシュマロを加えてもう一度混ぜます。

  • ステップ4
    焼く
    クッキースクープを使って、用意したベーキングシートに生地を並べます。オーブンで13分焼きます。

  • ステップ5
    クッキーを冷ます
    焼き上がったクッキーを15分ほどそのままにし、冷めたらラックに移し、完全に冷まします。

 

 

 

 

オートミールのマシュマロ&チョコクッキー

マシュマロとチョコチップが入ったオートミールのスモアクッキーの作り方。外はカリカリ、噛みごたえがあってソフトなクッキーに仕上がります。混ぜて焼くだけのシンプルなレシピで、少ない材料で作ることができ、30分ほどで完成します。小麦粉と卵不使用です。
準備時間 15 minutes
調理時間 15 minutes
合計時間 30 minutes
カテゴリ お菓子
ジャンル universal
人数 9 個分

材料
  

  • カップ  クイックオーツ
  • ¼ カップ  オーツ粉
  • 3 大さじ  すりごま
  • 1 小さじ  シナモンパウダー
  • ½ カップ  ココナッツオイル
  • ¼ カップ  メープルシロップ
  • 2 大さじ  ヨーグルト
  • ¼ カップ  マシュマロ
  • ¼ カップ  チョコチップ

手順
 

  • オーブンを180℃に予熱します。オーブン用天板にクッキングペーパーをしきます。
  • ボウルにクイックオーツ、オーツ粉、メープルシロップ、ココナッツオイル、ヨーグルトを入れ、混ぜ合わせます。
  • チョコレートチップとマシュマロを加えてもう一度混ぜます。
  • クッキースクープを使って、用意したベーキングシートに生地を並べます。オーブンで13分焼きます。
  • 焼き上がったクッキーを15分ほどそのままにし、冷めたらラックに移し、完全に冷まします。
キーワード 乳製品なし, 卵なし, 小麦粉なし
オートミールには、鉄や亜鉛といったミネラルの吸収を阻害するフィチン酸が、100gに0.4~2.2g含まれます。フィチン酸を減らす方法は、長時間(ひと晩)水に浸すか、発酵させるのが一般的です。
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