
手ごろなフルーツ、甘いみかんをたっぷり使った、オートミールのケーキです。
ざく切りしたみかんを混ぜることで、ジューシーな食感の柑橘フルーツのケーキができあがります。
6つの材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ。
フレッシュでヘルシーなスイーツです。

このみかんケーキの特徴
このケーキの材料は6つ。オートミール、オーツ粉、みかん、プレーンヨーグルト、てんさい糖、ココナッツオイルという健康に良い食材を使っています。
作り方は簡単で、材料を混ぜて焼くだけ。
オートミールのみかんケーキは次のようなメリットがあります。
小麦粉不使用
精製糖不使用
作り方がシンプル
カスタマイズ可能

必要な材料
オートミールのバナナケーキは、手ごろな材料で作ることができます。
各材料の正確な分量は、記事の最後にあるレシピカードに記載されています。
ロールドオーツ:伝統的なロールドオーツを使いました。クイックオーツを使用することもできます。
オーツ粉:オートミールを粉砕した粉を使いました。米粉でもOKです。
みかん:柔らかく、水分がたっぷりのものが適しています。
卵:オートミールも米粉もグルテンを含まないため、つなぎに使います。
てんさい糖:ここではてんさい糖を使いましたが、きび糖やブラウンシュガーなどに置き換えることができます。
プレーンヨーグルト:爽やかな風味をプラスし、ふんわりした仕上がりにします。
ココナッツオイル:溶かしたココナッツオイルでソフトな食感にしあげます。

簡単ステップで完成!
作り方の手順
- ステップ1みかんを用意するトッピング用のみかんを輪切りにします。残りはざく切りにします。1/2個分は果汁をしぼります。



- ステップ2材料を混ぜる溶かしたココナッツオイル、てんさい糖、ヨーグルト、卵を混ぜ合わせます。


ロールドオーツ、オーツ粉、重曹を加え、ざく切りのみかんを入れ、よく混ぜます。


- ステップ3焼く生地を平らにして、輪切りみかんをトッピングします。


175℃で予熱したオーブンで40~50分焼きます。

- ステップ4果汁をかける焼き上がったら、はちみつを加えたみかん果汁をかけます。



オートミールのみかんケーキ
みかんをたっぷり使ったオートミールのケーキです。手ごろなフルーツでおいしいデザートができあがります。ざく切りしたみかんを混ぜることで、ジューシーな食感を楽しめます。6つの材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ。フレッシュでヘルシーなスイーツです。
材料
- ¾ カップ ロールドオーツ
- 1 カップ オーツ粉
- 4 個 みかん
- 2 個 卵
- ⅓ カップ ココナッツオイル
- ⅓ カップ プレーンヨーグルト
- 1 小さじ 重曹
- 1 大さじ はちみつ
手順
- トッピング用のみかんを輪切りにします。残りはざく切りにします。1/2個分は果汁をしぼります。
- 溶かしたココナッツオイル、てんさい糖、ヨーグルト、卵を混ぜ合わせます。ロールドオーツ、オーツ粉、重曹を加え、ざく切りのみかんを入れ、よく混ぜます。
- 生地を平らにして、輪切りみかんをトッピングし、175℃で予熱したオーブンで40~50分焼きます。
- 焼き上がったら、はちみつを加えたみかん果汁を表面にかけます。
