レシピオートミールとほうれん草の山吹和え｜副菜の簡単レシピ オートミール入りのいり卵にほうれん草をあえた副菜、ほうれん草の山吹和えの簡単・時短レシピです。ほうれん草のカロテン（ビタミンA）、卵のタンパク質、オートミールの食物繊維など、栄養バランスのいいお惣菜です。毎日の食卓にオートミールのおかずを。レシピ副菜
レシピラワンぶきのオートミール詰め｜プラントベースのお惣菜 オートミールは良質な植物性タンパク質を含み、代替肉としても活用できます。ひき肉代わりにスティールカットオーツを、北海道・足寄町に自生している巨大なふき、ラワンぶきに詰めました。ふきのシャキシャキした食感と、オートミールのもっちり感が楽しめます。レシピ副菜
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