オートミールで作る犬のおやつレシピ｜簡単ヘルシーなごまクッキー

栄養豊富なオートミールは、さまざまな栄養を手軽に摂取でき、人間だけでなく、ペット（犬、猫）の食事にも最適です。

多くのナチュラル系ドッグフード（特に輸入品）には、オーツ麦が配合されています。

愛犬のおやつも、オートミールを使って手作りすることができます。

今回は、愛犬のおやつ、ごまを入れたクッキーのレシピです。

ごまは、脂質やタンパク質、ビタミンB群やビタミンEなどのビタミン、鉄やカルシウム、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維といった栄養成分を含んでいます。

人間だけでなく、犬にとっても、栄養豊富で健康に良い食材です。

ただ、ごまの食べ過ぎは、人間と同じく、犬の体調不良を引き起こす原因になりかねません。

ごまの適量は、小型犬で1日あたり小さじ1（すりごま2.5g）、大型犬で1日あたり大さじ1（すりごま7ｇ）といわれています。

アレルギーが気になる場合は、これよりも少なめに与えましょう。

ここで紹介するごまクッキーは、1個あたり、すりごま1.4～2.1ｇです。

ちなみに、人間のごまの適量は、大さじ1～2です。

ごまクッキーは、3つの材料を混ぜて、焼くだけの簡単レシピ。

骨型にしましたが、形は自由自在です。

砂糖を加えれば、飼い主のおやつにもなります。

愛犬が喜ぶオートミールのごまクッキーの材料とレシピ

　材料　　（10個分）

オートミール　…　1カップ
すりごま　…　大さじ2～3
卵　…　1個

　作り方　

（2017-05-06 08:00:00）

オートミールには、鉄や亜鉛といったミネラルの吸収を阻害するフィチン酸が、100ｇに0.4～2.2ｇ含まれます。フィチン酸を減らす方法は、長時間（ひと晩）水に浸すか、発酵させるのが一般的です。