バナナとピーナッツバター添えチョコレートのポリッジ
チョコレートのポリッジ（お粥）に、バナナ、ピーナッツバター、アーモンドをトッピングしました。チョコバナナケーキのような味わいですが、作るのに必要な材料は6つだけ。10分もあればできあがり、忙しい朝の強い味方です。
材料
- ⅓ カップ ロールドオーツ
- 1 カップ 水
- 1 大さじ カカオパウダー
- ½ 本 バナナ
- 1 大さじ ピーナッツバター
- 1～2 大さじ はちみつ
手順
- オートミールと水を鍋に入れ、中火で4～5分加熱します。とろみがつくまで定期的にかき混ぜます。
- シリアルボウルなどの器に盛り、バナナ、ピーナッツバター、アーモンドをトッピングし、はちみつをかけます。
メモ
オートミールを電子レンジで作ることができます。耐熱容器にロールドオーツと水を入れ、600Wの電子レンジで2～3分加熱します。