ハーブ

メディカルハーブと植物の紹介。亜麻の種子や亜麻仁油は、心血管疾患などのリスクを軽減します。抗炎症作用にすぐれ、肌トラブルを鎮める働きで知られます。女性ホルモンに似た作用をもつリグナンを含み、更年期ののぼせ、精神的トラブルを改善するのに役立ちます。

メディカルハーブと植物を紹介。パセリは胃腸の調子を整え、食欲を増進させる働きや、利尿作用などがあります。ビタミン類、鉄やカルシウムなどのミネラル、フラボノイドなどが豊富で、抗酸化作用があり、シミやシワを予防し、老化を遅くする効果が期待できます。

メディカルハーブと植物を紹介。アグモニーはセイヨウキンミズヒキという和名の薬草で、創傷治癒作用にすぐれ、昔から下痢や皮膚トラブル、口内粘膜の炎症などに使われてきました。オイリー肌に適し、肌の汚れを落とし、毛穴を引き締める効果が期待できます。

メディカルハーブと植物を紹介。ネトルはビタミンやミネラル、フラボノイド、ポリフェノールといった有効成分が豊富で、老廃物の排出、血行促進、利尿、抗炎症など多くの効能があります。皮膚トラブルを改善する働きにすぐれ、抜け毛とフケも防ぎます。

メディカルハーブと植物を紹介。パクチーで知られるコリアンダーは、料理に使われるだけでなく、薬用植物として昔から利用されてきました。胃腸のトラブルを緩和し、生活習慣病のリスクを減らすのに役立ちます。リラックス効果もあり、精神的な疲れを癒します。

メディカルハーブと植物を紹介。セイヨウタンポポは、うっ血を除去し、血液の老廃物を排出するデトックス作用にすぐれています。抗酸化、抗炎症、抗菌といったスキンケアに有効な作用があり、くすみ、シミやシミを改善し、透明感のあるツヤ肌を作ります。

メディカルハーブと植物を紹介。ジュニパーは昔から薬用植物として知られ、ジンの香りづけに使われるジュニパーベリーは、頭痛、関節リュウマチ、痛風の治療に使われてきました。抗酸化、抗炎症、抗菌作用があり、ニキビなど皮膚トラブルを緩和します。