ハーブ事典 メリッサの効能と使い方｜メディカルハーブと植物
メディカルハーブと植物の紹介です。メリッサは古代から”長寿の植物”と薬効が知られていました。胃腸のトラブルをやわらげ、不安症、気分の浮き沈み、不眠を改善します。肌や髪を健やかに保つケアにも適し、更年期の不快な症状の軽減にも役立ちます。
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ハーブ事典 ターメリックの効能と使い方｜メディカルハーブと植物
メディカルハーブと植物の紹介です。ターメリックはニキビを軽減するのに役立ちます。消化を促進し、胃痛を鎮める働きがあり、抗感染作用と抗炎症作用出も知られ、デトックス効果も期待できます。眼のトラブルには、ターメリックの煎剤で洗浄や湿布を。
ハーブ事典 セントジョーンズワートの効能と使い方
メディカルハーブと植物の紹介です。セントジョーンズワートは昔から薬草として使用され、悪魔を追い払う力があると信じられてきました。細胞再生と総省治癒作用は中世時代から知られ、傷を治し、皮膚トラブルを鎮静させます。抗うつ作用も認められています。
ハーブ事典 ヨーロッパグリ(西洋栗)の効能と使い方｜ハーブ
メディカルハーブと植物の紹介です。ヘアカラーとして使われるヨーロッパグリは、フケを防ぎ、髪質を丈夫にするといわれています。スキンケアでは、たるみを防ぎ、なめらかで弾力のある肌を取り戻します。シワを防ぎ、皮膚のpHバランスを正常にする働きも。
ハーブ事典 リンデンの効能と使い方｜メディカルハーブと植物
メディカルハーブと植物の紹介です。フユボダイジュは、リンデンやティユールとも呼ばれるハーブです。フラボノイドを含み、抗酸化作用と抗炎症作用があり、肌と髪を健やかに保ちます。むくみを軽減し、心身をリラックスさせる働きでも知られます。
ハーブ事典 アイリスの効能と使い方｜メディカルハーブと植物
メディカルハーブと植物の紹介です。アイリスの根茎オリスルートは、保湿作用に優れ、皮膚の乾燥を防ぎ、潤いのある若々しい肌に。オリスルートの精油には、メラニン生成抑制効果があるとの発見も。モロッコはオリスルートの産地です。
ハーブ事典 マグワートの効能と使い方｜メディカルハーブや植物
メディカルハーブと植物の紹介。すがすがしい強い香りのオウシュウヨモギはマグワートと呼ばれ、鎮静と血行促進作用があり、入浴剤に向いています。疲れを癒し、元気を取り戻します。月経促進作用もあり、月経不順を正常にし、更年期の症状改善に役立ちます。