ハーブ事典

メディカルハーブと植物を紹介。甘くシャープな香りのバジルは、料理はもちろん、伝統医学に古代から使用されていました。皮膚細胞の老化を遅らせ、保湿力を高める働きでも知られ、衰弱した皮膚を元気に。殺菌作用がすぐれ、ニキビを軽減し、抜け毛を防ぎます。

メディカルハーブと植物を紹介。ゴボウの根には血液中の老廃物を除去し、皮膚表面の血液循環を促進する特性が認められており、感染、湿疹、乾癬など皮膚のトラブルの治療に使われてきました。皮脂分泌を正常化し、頭皮を引き締めて育毛を促進し、フケを予防します。

メディカルハーブと植物を紹介。ショウガは薬用植物として古代から知られ、アラビア医学でもよく用いられていました。風邪や咳、消化不良、嘔吐などを改善します。抗酸化、メラニン生成阻害作用にすぐれ、皮膚の老化を遅らせ、しみやそばかすを薄くします。

メディカルハーブと植物を紹介。日本でも菖蒲湯で知られるショウブは、中国やインドの伝統医学で、胃腸や呼吸器の疾患、風邪や頭痛などの治療に使われてきました。皮膚疾患を改善する働きがあり、美白効果も期待できます。脱毛を防ぐのにも役立ちます。

メディカルハーブと植物を紹介。シラカバは、葉、樹皮、樹液などさまざまな部位に効能が認められています。樹皮は皮膚細胞の老化を遅くし、葉と樹液はシミやソバカスを目立たなくし、透明感のある肌を取り戻すのに役立ち、育毛を促進する働きも知られています。

メディカルハーブと植物を紹介。ラベージは葉、茎、根、種子すべてに有効成分を含み、料理はもちろん、消化促進や利尿などの薬用植物として使われてきました。入浴剤にするとリラックスでき、足のむくみを軽減する足浴にも役立ちます。ニキビや湿疹を改善する働きも。

メディカルハーブと植物を紹介。和名でセイヨウナラのイングリッシュオークの樹皮はポリフェノールが豊富で、心血管疾患のリスクを軽減します。湿疹や皮膚トラブルを改善する働きがあります。お風呂に加えると、心身が刺激され、エネルギーチャージできます。