ヘルスケア 打撲や青あざの緩和に手作りハーブ入りアルガンオイル
打撲の痛みや腫れ、内出血（青あざ）の軽減が期待できるハーブとアルガンオイルのマッサージオイルの作り方です。セージ、ローズマリー、セントジョーンズワートとアルガンオイルは、痛みをやわらげ、傷を癒し、血行を促進する働きがあり、打撲に役立ちます。
ヘルスケア
ヘルスケア 
ヘルスケア ハーブの手作りケアで歯とお口の健康をキープ
美容大国モロッコの手作りコスメ、ハーブを材料にした口腔ケアを紹介です。クルミ樹皮の天然歯ブラシ、クルミの葉は口臭を防ぐ効果も。歯の黄ばみや歯肉炎にはセージ、タバコのヤニにはレモン、歯茎の出血にはショウブ、口内炎にはバジルやクローブなど。
ヘルスケア 切り傷や打撲にハーブやアルガンオイルのホームケア
美容大国モロッコの手作りコスメ。アルガンオイルやハーブを材料に、切り傷やすり傷、打撲や青あざを早く治すお手入れの紹介です。バジル、クローブ、ブルーマロウ、ヒソップ、カレンデュラで作るカレンデュラオイルは傷の手当に。打撲用マッサージオイルも。