レシピオートミールで作る犬のおやつレシピ｜煮干しクッキー
食物繊維や、鉄分、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB群が豊富なオートミールは、犬の食事にも最適です。海外のナチュラル系ドッグフードの多くにはオーツ麦が配合されています。煮干し入りクッキーはカルシウムたっぷり。塩を加えると、飼い主のスナック菓子に。
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サラダオートミールと長芋のおかずサラダ｜免疫力アップに
スティールカットオーツのオートミールに、長芋とキュウリを混ぜただけの簡単サラダのレシピです。スティールカットオーツのつぶつぶ食感が「とんぶり」に似ている、と考えついた一品。オートミールと長芋は、食物繊維が豊富で、免疫力を上げるといわれる食材です。
ごはん・主食オートミールの梅おかゆ｜さっぱりシンプルでヘルシー
オートミールと梅干を組み合わせたシンプルなお粥の作り方です。栄養バランスがよく、食欲のないときなどのエネルギー補給にもうれしい一品です。食物繊維が豊富なオートミールと、クエン酸の含有量の多い梅干しは、免疫力を高める効果が期待できる食材です。
レシピオートミールとキウイ＆イチゴのスムージー｜ヘルシー
オートミールにキウイとイチゴを加えたフレッシュなスムージーの作り方です。キウイとイチゴはビタミンCが豊富。オートミールに含まれる食物繊維やミネラルと組み合わせることで、栄養バランスがよく、免疫力アップの効果も期待できるスムージーに。筋トレにも。
ごはん・主食オートミールの三色そぼろ丼｜肉も卵もなしでおいしい
鶏そぼろも卵そぼろもオートミールを使った、プラントベースの三色そぼろ丼の簡単レシピです。オートミールに含まれる植物性タンパク質は、アミノ酸のスコアバランスも良く、注目されています。肉の代わりにスティールカットオーツを、卵はロールドオーツで。
レシピオートミールで作る犬のおやつレシピ｜アップルケーキ
オートミールを使った犬用のリンゴのカップケーキの簡単レシピです。さまざまな栄養を手軽に摂取できるオートミールは、ペットのごはんにも最適です。オートミールのドックフードは、飼い主と一緒に食べることができます。はちみつを加えると飼い主用に。
サラダじゃがいもと玉ねぎのオートミールサラダ｜免疫力アップ
じゃがいもと玉ねぎにオートミールを混ぜたシンプルなサラダの作り方です。塩レモン味でアボカドを加えて若草色に。じゃがいもに含まれるビタミンC、玉ねぎに含まれるビタミンB群、オートミールに豊富な食物繊維などは、免疫力を高める効果が期待できます。